Trucs et astuces

On vérifie 4 croyances sur les boissons!

La désinformation en alimentation peut toucher tous les aliments, et les boissons n'en font pas exception! Aujourd'hui, on vérifie 4 croyances populaires sur celles-ci.

Étudier le ventre vide? Pas normal. On en parle.

En tant qu’étudiant(e), tu n’as pas forcément le temps de planifier tes repas, faire l’épicerie correctement ou encore réaliser des recettes sophistiquées. Étudier le ventre vide : ce n’est pas normal!

Repas sur le pouce : Le guide pratique

Un repas sur le pouce nutritif et équilibré ? Eh oui, c’est bien possible ! Avec les bonnes réserves, pas besoin de passer des heures en cuisine pour créer des repas dignes de l'assiette équilibrée. On t’explique nos meilleures astuces ⬇️

4 façons de manger des fruits et légumes locaux, même en hiver

On ne va rien t’apprendre : l’hiver au Québec peut être rude! Et côté bouffe, on peut avoir du mal à s’y retrouver, comparativement à l’abondance de l’été et de l’automne. Rassure-toi, il existe des techniques simples pour profiter des saveurs juteuses et sucrées de nos fruits et légumes locaux toute l’année, même par -20 degrés! On t’explique ⬇️

2 menus festifs à moins de 40$, pour un temps des fêtes abordable et écoresponsable

Tu reçois tes amis chez toi pour le réveillon ou tu cherches une formule repas pour épater ta famille? Toutes les raisons sont bonnes pour tester nos menus des fêtes!

Des fêtes de fin d’année abordables et écoresponsables

La fin d’année approche à grands pas et, avec elle, son lot de surconsommation! Et si cette année, tu allais à contre-courant?

5 astuces pour mieux manger à petit prix… quand on est étudiant(e)

12 idées de recettes pour un menu de fête abordable

Bien manger, bon marché te propose son menu des fêtes simple, rapide, abordable et à base d’ingrédients du Québec! Un menu à trois services et un bonus de lendemain de veille… À tes fourneaux!

Les meilleures idées pour cuisiner à la maison

À propos de Bien manger, bon marché

Bien manger, local et au juste prix : oui, c’est possible!

Comment bien conserver tes aliments pour sauver ton argent?

10 trucs et astuces pour mieux choisir en épicerie

Mieux choisir à l'épicerie : cela s'apprend et on te dit tout!