Trucs et astuces
Ta facture d'épicerie ne cesse d'augmenter et tu cherches des moyens pour y remédier? Tu es à la bonne place!
Repas sur le pouce : Le guide pratique
Un repas sur le pouce nutritif et équilibré ? Eh oui, c’est bien possible ! Avec les bonnes réserves, pas besoin de passer des heures en cuisine pour créer des repas dignes de l'assiette équilibrée. On t’explique nos meilleures astuces ⬇️
4 façons de manger des fruits et légumes locaux, même en hiver
On ne va rien t’apprendre : l’hiver au Québec peut être rude! Et côté bouffe, on peut avoir du mal à s’y retrouver, comparativement à l’abondance de l’été et de l’automne. Rassure-toi, il existe des techniques simples pour profiter des saveurs juteuses et sucrées de nos fruits et légumes locaux toute l’année, même par -20 degrés! On t’explique ⬇️
5 astuces pour mieux manger à petit prix… quand on est étudiant(e)
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2 menus festifs à moins de 40$, pour un temps des fêtes abordable et écoresponsable
Des fêtes de fin d’année abordables et écoresponsables
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À propos de Bien manger, bon marché
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10 trucs et astuces pour mieux choisir en épicerie
Mieux choisir à l'épicerie : cela s'apprend et on te dit tout!
Manger léger cet été : frais, local et santé ☀️
Envie de bien manger pendant la belle saison, sans exploser ton budget ? Profite des aliments frais et locaux pour concocter des repas nourrissants, parfaits pour les pique-niques et les barbecues de tes journées chaudes. Voici quelques astuces simples et savoureuses à adopter tout l’été!
Nos 5 recettes originales et chouchou de l’été!
Qui dit été, dit pique-niques et barbecue et pas forcément avec de la viande! Cette année, pourquoi ne pas laisser la place aux fruits, légumes et protéines végétales d’ici pour te régaler tout en prenant soin de ta santé? On te donne 5 idées!