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Trucs et astuces

Ta facture d'épicerie ne cesse d'augmenter et tu cherches des moyens pour y remédier? Tu es à la bonne place!

Choisis les bons aliments

Manger léger cet été : frais, local et santé ☀️

Envie de bien manger pendant la belle saison, sans exploser ton budget ? Profite des aliments frais et locaux pour concocter des repas nourrissants, parfaits pour les pique-niques et les barbecues de tes journées chaudes. Voici quelques astuces simples et savoureuses à adopter tout l’été!

Mange plus végétal

Nos 5 recettes originales et chouchou de l’été!

Qui dit été, dit pique-niques et barbecue et pas forcément avec de la viande! Cette année, pourquoi ne pas laisser la place aux fruits, légumes et protéines végétales d’ici pour te régaler tout en prenant soin de ta santé? On te donne 5 idées!

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[QUIZ] Teste tes connaissances sur les aliments vedettes!

Fais-le toi-même, cuisine plus

Les meilleures idées pour cuisiner à la maison

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[CONCOURS] À l’épicerie : choisis le local!

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À propos de Bien manger, bon marché

Bien manger, local et au juste prix : oui, c’est possible!

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Mieux choisir à l'épicerie : cela s'apprend et on te dit tout!

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Mieux manger : par où commencer?

Que tu te considères comme débutant(e), intermédiaire ou avancé(e) ou que tu connaisses beaucoup sur l'alimentation, on t’accompagne sur ce chemin à partir de ton niveau à toi! Par où commencer?

Légumineuses

Comment cuisiner les légumineuses sèches?

Manger des légumineuses est un super moyen pour économiser, et encore plus si on cuisine les légumineuses sèches! Elles se conservent longtemps au garde-manger et coûtent une fraction du prix. Voici tout ce qu’il faut savoir pour les cuisiner avec facilité.

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C’est quoi un ingrédient vedette?

Découvre le triple pouvoir des ingrédients vedettes!