Choisis les bons aliments

Trucs et astuces

Ta facture d'épicerie ne cesse d'augmenter et tu cherches des moyens pour y remédier? Tu es à la bonne place!

Oui : l'orge est bel et bien cultivée au Québec et a beaucoup de bienfaits!

Le sarrasin : tu peux le mettre ailleurs que dans tes galettes!

Les grains de seigle sont très versatiles et adaptés pour beaucoup de recettes!

Tout est bon dans le tournesol : l'huile, les graines et même les pétales!